Batidos Para Bajar de Peso

La verdad es que bajar de peso no es una tarea fácil, ya que vemos como un sacrificio dejar de comer esas cosas que tanto nos gustan y que son muy dañinas para nuestra salud.

Y si lo que buscas es bajar de peso de la forma mas natural posible aquí te traigo varas recetas para bajar de peso naturalmente.

Zumo de Zanahoria

Esta bebida con un solo vaso te da una gran sensación de saciedad por un lago tiempo, por lo tanto te ayudará a comer cada vez menos y evitar ingerir alimentos innecesarios entra cada comida con tal de saciar tu hambre. Mezcla una zanahoria pequeña, una rama de cilantro y medio limón.




Jugo de kiwi, Espinaca y Lechuga

Este jugo te ayuda a limpiar el organismo al contener antioxidantes vitamina C y clorofila y se forma con sólo mezclar medio kiwi, tres hojas de espinaca y tres de lechuga; si lo deseas puedes agregarle un toque de miel para mejorar su sabor, este también le aportará más propiedades.

Licuado de Sabila

La sábila es uno de los mejores remedios para bajar de peso, ya que te ayudan a reducir la grasa visceral, es decir, la grasa que envuelve a los órganos, además reduce la glucemia en la sangre, mejora el metabolismo de grasas en la sangre y tiene un efecto laxante. Para preparar el licuado coloca en la licuadora una cucharada de la pulpa cristalina de la sabila con un vaso de agua, una cucharada de miel o jalea real, licua y listo